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為緩解緊張的工作壓力，保持積極健康的工作生活狀態(tài)，營(yíng)造和諧的工作氛圍，根據(jù)《2018年勉縣檢察院干部教育培訓(xùn)工作計(jì)劃》，近日，勉縣檢察院特意邀請(qǐng)勉縣縣委黨校陳老師為全院干警進(jìn)行題目為《如何擁有陽(yáng)光心態(tài)》的健康心理講座。

陳老師從事心理健康教育工作多年，多次前往市縣各單位進(jìn)行巡講，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。陳老師以廣闊的視野、超前的思維、生動(dòng)的事例、形象的語(yǔ)言，深入淺出地講述了各類心理壓力以及維護(hù)心理健康的途徑和方法等，讓大家切身體會(huì)了如何控制情緒、調(diào)節(jié)心理。講座將豐富的理論與生動(dòng)的實(shí)例相結(jié)合，從合理控制情緒、正確認(rèn)識(shí)自己、改變思維方式、行為、生活方式等方面，為大家塑造健康心態(tài)，進(jìn)行自我減壓提供了許多好的經(jīng)驗(yàn)對(duì)策。

會(huì)后，干警們紛紛表示：今后要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，自我減壓，保持積極健康的心態(tài)和良好的生活狀態(tài)，快樂(lè)工作，健康生活。（勉縣人民檢察院 樊典）

（責(zé)任編輯 王順利）