疫情當(dāng)前,為了及時(shí)了解學(xué)生居家的心理動(dòng)態(tài)和心理需求,適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)自我情緒,商州區(qū)第二小學(xué)于9月14日下午開展了“面對(duì)疫情,我與自己和諧相處”線上心理疏導(dǎo)活動(dòng)。
疫情阻隔了學(xué)生返校的腳步,居家隔離會(huì)讓孩子產(chǎn)生恐慌焦慮、孤獨(dú)失落、緊張不安等不良情緒。對(duì)此學(xué)校心理教師吳娟精心選擇線上心理疏導(dǎo)課程《面對(duì)疫情 我與自己和諧相處——接納自我情緒》為學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),課程從小學(xué)生情緒的基本類型、正確接納自己的消極情緒、不同情緒問題的調(diào)試方式、心理放松小妙招等幾個(gè)方面展開,為學(xué)生調(diào)節(jié)良好心理情緒,塑造健康陽光的心理機(jī)能提供科學(xué)指導(dǎo)和幫助。商洛市少先隊(duì)名師工作室?guī)ь^人、商州區(qū)第二小學(xué)副校長(zhǎng)郭興妮還做了專題講座《疫情防控期間居家學(xué)習(xí)生活10條建議》,引導(dǎo)學(xué)生接納疫情現(xiàn)實(shí)、調(diào)整負(fù)面情緒,科學(xué)防疫。









這次線上心理疏導(dǎo)活動(dòng),幫助孩子們用知識(shí)、溫情、自律、信心、努力,消除了焦慮的心理情緒,建立了積極的陽光心態(tài),有效促進(jìn)了學(xué)生從松散的居家學(xué)習(xí)平穩(wěn)過渡到即將開啟的校園生活。
堅(jiān)信疫情的陰霾即將散去,讓我們一起靜靜守候,守候一個(gè)云散日出、陽光燦爛的日子,以飽滿的精神、健康的身心相聚校園,一起開啟美好的學(xué)習(xí)新旅程。(李丹)
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