各位初三、高三畢業(yè)生及家長(zhǎng)：
您們好！隨著中高考落下帷幕，三年的學(xué)習(xí)生涯已在拼搏奮斗中畫上一個(gè)完滿的句號(hào)。在此，先向每一位初三高三學(xué)子致以由衷的祝賀！為了確保同學(xué)們暑假快樂、平安，山陽(yáng)縣科技和教育體育局向全體初三高三畢業(yè)生及家長(zhǎng)朋友們溫馨提示如下：
一、嚴(yán)防溺水不放松
同學(xué)們要牢記防溺水“六不”原則：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。家長(zhǎng)要加強(qiáng)監(jiān)管，對(duì)孩子的行蹤做到“知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)”，嚴(yán)防學(xué)生溺水事故發(fā)生。
二、保護(hù)信息防詐騙
保護(hù)個(gè)人信息隱私，切記網(wǎng)上“六不曬”：準(zhǔn)考證不能曬、身份證不能曬、考生號(hào)和密碼不能曬、成績(jī)單或成績(jī)查詢頁(yè)面不能曬、志愿填報(bào)紙質(zhì)表不能曬、錄取通知不能曬。有困難，找學(xué)校；拿不準(zhǔn)，問老師，千萬(wàn)注意保護(hù)好自己，防止信息外泄，避免上當(dāng)受騙。
三、調(diào)整心態(tài)多溝通
“金榜題名”確實(shí)是考生努力和實(shí)力的證明，但中高考失利并不意味著未來的人生就黯淡無光，同學(xué)們要放開心懷，從容面對(duì)。家長(zhǎng)要把“愛”放在第一位，心平氣和地接受孩子們的成績(jī)，無論好壞，孩子們未來的路還很長(zhǎng)，父母與孩子的相依相偎才是真正的幸福。
四、學(xué)習(xí)提升不沉淪
學(xué)生要通過合理有效方式，釋放壓力，舒緩情緒。要與家長(zhǎng)共同制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃與成長(zhǎng)規(guī)劃，廣泛閱讀經(jīng)典書籍，積極參與社會(huì)實(shí)踐，持續(xù)加強(qiáng)體育鍛煉，全面提升自身素質(zhì)。要養(yǎng)成良好日常行為習(xí)慣，外出時(shí)，要向父母打招呼，未經(jīng)家長(zhǎng)同意，不得在外住宿或留宿他人。
五、身心健康多關(guān)注
要合理安排作息時(shí)間，調(diào)整生活狀態(tài)。長(zhǎng)期睡眠不足和負(fù)面情緒的日積月累，會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理問題。從自我防御機(jī)制而言，放縱心理是釋放壓力和維護(hù)身心健康的一種應(yīng)對(duì)方式。但放縱心理一旦表現(xiàn)為毫無節(jié)制的放縱行為，可能會(huì)加重已有的心理問題，甚至給身心健康帶來新的危害。
六、交通安全要牢記
自覺落實(shí)“一盔一帶”要求；未成年學(xué)生不得駕駛摩托車上路，尤其不得飆車；乘坐出租車時(shí)不要坐“黑車”“摩的”，選擇正規(guī)出租車出行；外出時(shí)告知家人并遵守交通安全規(guī)則。
七、外出旅行不落單
外出旅行一定要選擇正規(guī)旅行社，合理規(guī)劃線路，并要將行程告知家人并征得家人的同意。旅行途中，不私自離團(tuán)，不和陌生人搭伴出游，不隨身攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品。要乘坐合法出租車，上車前要記住車牌號(hào)碼，上車后系好安全帶，切莫貪圖便宜搭黑車。
八、勤工儉學(xué)多警惕
假期參與勤工儉學(xué)，一定要正確判斷，冷靜思考，不要被招聘廣告中的誘人條件所迷惑，防止掉入傳銷組織、電信網(wǎng)絡(luò)詐騙組織的陷阱。如果有需要，可以尋求老師、同學(xué)或?qū)W校的幫助。家長(zhǎng)應(yīng)明確一點(diǎn)，勤工儉學(xué)的目的是接觸社會(huì)、增長(zhǎng)見識(shí)、提升社交能力，千萬(wàn)不要把賺多少錢當(dāng)作唯一目標(biāo)。
最后，希望孩子們多陪伴父母親人、多參與家務(wù)勞動(dòng)、堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí)。祝同學(xué)們皆得所愿，皆成所盼，蟾宮折桂，金榜題名！祝家長(zhǎng)們身體健康，工作順利！
山陽(yáng)縣科技和教育體育局
2023年6月19日
（責(zé)任編輯：劉婭文）
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